サプリメントなんて、どの時代から市場に出回るようになったのだろうか？

私の学生時代なんてほとんど、目にしていなかったように思えるけど、

年を重ねるにつれて、サプリに頼らなければ必要な栄養が摂りずらくなるようです。

私が今、好んで摂るようにしているのは、ビタミン、ミネラルです。